☆焼き野菜&お豆腐ディップ☆

今週のはぴeクッキングはお豆腐ディップです

ちょっぴりピリ辛でお野菜がいくらでも食べられちゃいます

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お野菜は好きなものでOK

ディップの材料は…

木綿豆腐            1丁

明太子             1腹

薄口しょうゆ           小1

~作り方~

・水切りは軽く茹でてからすると早く簡単にできます!

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・明太子は包丁で皮から外しておきましょう

あとは

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もちろん生野菜でもOK

でも体を冷やしてしまうので、なるべく避けた方がいいですよ。

特に夏の疲れが出やすいこの時期は

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