あがったかな。。。

思ったよりも早めにあがりましたね

今朝は土曜日なので、を出た時には

番組が終わった頃には

そして、風が強くって、冷たくなってきてます。

今日は

お昼からお出かけなので、

朝ごはん

大好きなイグレックの

コンフチュールは

冬限定の温州みかん

幸せ朝ごはんです

さてさて、今日は

グルメ会で

ご一緒させていただいている

お友達のお宅で大新年会

新潟から取り寄せた米でお餅つきをして、

何やら料理関係者も多数参加らしい…

またいい刺激を受けることができそうで、とっても楽しみです。

では、行ってきます～

この時期に気になると言えば…

女子にとってこの時期気になるといえば…

午前中に少し時間が出来たので、偵察中♪

どんな感じかはちゃんとPCから報告しますね(^-^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

続きです～

私が訪れたのはＪＲ京都伊勢丹で開催中

「サロン・デュ・ショコラ」

色々なものがありすぎて

悩みます

しかも試食できたり、期間限定での日替わりスイーツは

絶品だし

今回参加のパティシエのセミナー＆デモンストレーションと

盛りだくさんすぎます～

一人の女子として、時間が過ぎていくのを忘れてしまう

楽しさがそこにはありました

完全に自分チョコとして買いたいものが多すぎて…

だってどれもおいしそうで、決められないよ～

まだ時間はあるから少しづつ制覇していくのもありかな

本命チョコ、友チョコ、義理チョコ、逆チョコ…

すべてはここにありますよ

正解は(^-^)

熊なべ、あらため『月鍋』です。

滋賀県の「比良山荘」

この時期にしか食べることのできない

熊肉のお鍋を食べにお友達と

どんなお料理かはＤｅｌｉｃｉｏｕｓ　Ｍｏｍｅｎｔで

http://preciouskei.cocolog-nifty.com/delicious/

今年も

この時期がきました〜
何を食べるために、ここに来たのでしょう？

観てきました♪

ニコールキッドマン最新作『AUSTRALIA』

２年前に訪れた国だけになんだか感じることも多々。
大自然と先住民とか現在も守られ、現代と共存している
あの場所で繰り広げられる物語は
あまりにも美しすぎて、切なくて、強くて弱い…

１人の女性を中心に展開していくストーリーは
とっても心の深いところを揺さ振ってくれます。

三時間弱の大作ですが、そんなことを忘れて、
気が付けばエンディングですよ、きっと。

同じ女性として、こんなに強く、優しく生きたれたら…

とてつもない存在感を放つ主演女優ニコールキッドマンが
劇中履いているのは『サルバトーレ・フェラガモ』

その辺りもチェックしてみてくださいね(^.^)b

公開は２月２８日土曜日です

気持ちいいですよ〜

お昼からお仕事なので、トレーニングへ。

ただいま市内を北上中〜

日差しがとっても気持ちいいですよ(^-^)
きれいな青空だし♪

みなさんもHappyな気持ちで過ごせますように。

またまた

食べちゃいます〜
番組スタッフ、にいさんが買ってきてくれましたぁ♪
白いたい焼き

タピオカの粉を使っているので、
冷めても美味しいんです(^-^)

にしてもカロリーオーバーです(>_<)

中身はこんな感じでした～

これで５００円

お得

私にとっては年に数回映画館で飲みたくなるドリンクが

ちょっぴりいただいちゃいました

今日のOAも無事に終了～

今夜は事務所のお友達大塚由美ちゃんと

たまってた女子トーク楽しんできます

買って来ました～

局のご近所にオープンしたコンビニ

福袋が出てたみたいです

泣いちゃいました＞＜

わかってはいましたが、泣いちゃいました

甲子園時代からずっと見てきただけに、

年が近いだけに。。。。

色々な想いを胸に人はみんな生きているんですよね。。

でも本当に純粋な人なんだと

きっと人によって感じることはそれぞれだと思うけれど、

私はそんな風に感じました

手にとってみてください

みんながんばってますよ〜

空気が冷たいけど、練習場は満員御礼

みなさん、がんばってます♪

にしても手が冷たいです(>_<)

お休みです(^-^)

久しぶりに来ました。
靫公園前の『ポルタノーバァ』

のんびりLunchします♪

こんなものも(^-^)

今年のバレンタインはどんなチョコレートにしますか？

発見したのは、大丸神戸店♪

冷たいです(>_<)

朝の空気はとっても冷たいけど、空のブルーが綺麗です。

今日は午前中に２本お仕事が入ってます。

青空にパワーもらいながら移動しま〜す♪

見つけました(^-^)

梅田LOFTはバレンタイングッズであふれてますよ〜

おみくじもあるみたいだよ(^-^)

なかなか…

最近携帯からのアップがうまくいかなくって

ちょっぴりストレス

ほんとには苦手です。。。。

今朝はあったかドリンクでスタートです

お友達が「いいの見つけたよ」って。

果物屋さんがつけた

「ハチミツきんかん」

お湯で薄めていただきます

喉にとってもいいですよ～って

市販でもたくさんありますが、

私には甘すぎることが

多いので、なかなか自分好みを

見つけられずにいたのです。

これは甘さ控えめでとってもおいしいです

お友達に感謝です

週末にかけてかなりの冷え込みとか

しかもインフルエンザや風邪が流行ってます

温かくして、睡眠とビタミンをしっかりとっても元気に過ごしてくださいね。

水分補給も忘れずに

体は中からも乾燥しますからね

女子ってやっぱり♪

昨年秋から主宰している「お茶会　～Precious Moment～」

昨夜は今年第１回目でした。

２００９年もスタートしたばかりだし、今年の女子力をアップしようと

いうことで、メンバーさんからのリクエストＮｏ１の

ライター　川上あきこちゃんをゲストに

コラーゲンたっぷりのサムゲタンを食べながら、女子トークを

楽しみました

雑誌Ｈａｎａｋｏでの連載

「合コン手帳」や色々な記事を書いているのは、

彼女の引出しの多さだと、

仲良し女子であると同時に

働く女子として、尊敬しちゃいます

会話もとっても楽しいし、何と言っても優しい性格はそばにいる人を

Ｈａｐｐｙにしてくれるんです。あっという間に時間は過ぎていったけど、

帰る時のみんなの笑顔で、今回も開催してよかった～って

参加してくれたみなさん、ありがとうございました

知らない分野で働く女子といろいろ話せて、

またたくさんのパワーをもらったし、

私もしっかりがんばらなきゃ

取材中〜

車大好きな私なのですが、なんとも嬉しいお仕事です。

レクサスの試乗をさせて頂きました〜

わかってはいましたが、最高です(^-^)

朝ごはん♪

今朝は『いちご』

どんよりしてますが、ちょっぴりテンションあがります(^-^)

いちごってそんな果物じゃないですか？

今朝のいちごは『さぬき姫』
いちごは新しい品種が出てきているので、
チェックしてみてくださいね！

今日はお仕事前のトレーニングからスタート

いってきま〜す(^^)v

今日は

テストキッチンです(^-^)

スイーツも作りますよ♪

初舞台♪

今年の初舞台鑑賞は三谷幸喜作品♪

楽しみです(^-^)

***************************

行ってきましたよ～

やっぱり三谷作品！

実力派俳優２人だけのお芝居は見ごたえありました

結婚して３０年。

いよいよ妻が家を出ていく日に寝室で始まった会話。

そこから３０年間にどんなふうに時間を重ねてきたのか、

ひもとかれていきます。

その時には小さな我慢や思い違いでも

人の心には消化しきれず残っていくものがある…

たくさんの笑いとともに奥の深い内容です

さすが

とっても素敵な今年初の舞台鑑賞でした

今から

今年最初のプラチケ収録です(^-^)

がんばりま〜す♪

今からです♪

お仕事前にライブです♪

中之島公会堂です。
アーティストは安藤裕子ちゃん

夢って？

最近創刊された「月刊　石川遼」

彼の夢はたくさんの人が知っています。

「２０才でマスターズに出ること」

叶うと感じる人がほとんどじゃないかな…

そんな風に感じてしまうほど、

彼の活躍が目立った昨年の

男子プロゴルフ界

幼いころから二人三脚できたお父様が

「石川遼の魅力はどんなところですか？」という質問に

「夢を持っているところ」と答えてます。

だからこそ前向きになれる！ただ素直にです。

大人は置かれている状況やしがらみによって自分を規制しがち。。。

せざるを得ない…先を考えすぎて夢の色が薄くなってしまう。。。

でも彼にはそんな状況はなく、ただ素直に夢だけを追い求めている。

１７歳ですからね

以前大ベテラン青木功プロが石川君の魅力は？と聞かれ、

「遼は何も考えてないところが魅力なんだよ」って。

なんだか納得と同時に羨ましくなっちゃいました。

皆さんにも思い当たることろがあるのでは？

そうです、なかなか自分の思いだけでは生きられないのが、

大人の世界ですよねぇ～

伝えたいことはたくさんあるけれど、すべてを言葉にできるわけじゃなく、

時には話したくても話せない。。。なんてことも。

でもその中でいかに自分らしく、できることをするのか、

決してあきらめることなく

今年の目標は決めていても、将来の夢って忘れている？

そんなことないですか？

これからの人生の中でかなえたい「夢」

もう一度見つめなおしてみるのもいいかもしれないですね

朝練しちゃいました

お昼からお仕事なので、朝来ちゃいました。

私の人生に「体育会系」の文字はなかったのですが…

どうしちゃっているのでしょうか？

最近体が動かすのが好きになったのかもしれないなぁ～

今回は…

『小松菜』が主役です(^-^)

どんなお料理に変身するのかなぁ〜

楽しみです♪

遠いです〜

今日はロケに出てます(^-^)

和歌山です。

小雪がちらついてます。

ロケバスから出たくないくらいの寒さですが、
今から外撮影です〜

でもとってもきれいな空だし、がんばりま〜す(^^)v

無事に終了～

朝は真っ白でどうなるかと思いましたが、

意外に日差しが温かさをくれて、

いい感じでプレイできました

前回もスタッフに

「もこもこじゃないですか～」と

ご指摘いただきましたが、

今日もさらにモコモコです

スタートはこんな風に雪が残って

いましたが、徐々に消えていきました。

今回連れて行ったいただいたのは、

滝野カントリー倶楽部　迎賓館コース

池とバンカーがコースの中に点在していて、

ほんとにプレッシャーが

でも楽しければいいのです。

スコアなど詳しくはまた番組ブログにアップしますね。

http://blog.fmosaka.net/teeshot/

一度に送ってもらって解散しましたが、

を置いて再び集合です。

ながら反省会してきま～す

真っ白です(^-^)

でもプレイできるんですって。

しばしお茶飲みながら休憩です(^-^)

行ってきます(^-^)

ゴルフ場に向かってま〜す
お家出るときの息の白さにビックリしたけど、
青空が広がってるから大丈夫かなぁ〜
なんて気楽に考えてる私。

がんばってきます♪

今年初ゴルフ♪

行ってきました～

この冬一番の寒さと言われても、決めたら行くのです

今回プレイしたのは

北神戸ゴルフ場

三田プレミアムアウトレットの

すぐお隣にあって、

大阪市内からもアクセスが

とっても楽なんです

フルーツフラワーパークも近くにあるので、

こんな素敵な景色の中でプレイできちゃいます

ところどころ霜が残っている中で

スタート

体がなかなか思うように動いてくれないというのは

言い訳で

久々なので徐々に自分ペースに

担当させていただいている「Ｋｅｉ's Weekend　Ｔｅｅ　Ｓｈｏｔ　」

前日コーチに練習ビデオを見ていただき、

少し良くなってきたよと言っていただいたので、

頑張らないと

以前より少しショットが安定していたかも

花ヶ崎光宏コーチのレッスンはわかりやすくて、

初心者でもすぐに実践できます。

私もコーチに言われたことをウォームアップとして

練習前にしていますが、それだけでいつもと違う感覚で

当たってくれるんです

番組ブログをぜひチェックしてみてください

http://blog.fmosaka.net/teeshot/

もちろんスコアはまだまだなんですが

粉雪が舞い散る中でのだったけど、

クリスマスだったレッグウォーマーやあったかウエアの

おかげでそんなに寒さを感じずに楽しめました

こんな時期なのに一緒にプレイしてくれたお友達にも

感謝です

でも今週はもう一度の予定が…

また報告します。

特等席(^-^)

朝は小雪がちらついていましたが
番組後半には青空が♪

外は寒いけど、ここはあったかいよ(^-^)

やっぱり…

ゴルフは難しい…

お昼ご飯食べて、後半も頑張ります〜

あったかメニューをチョイスしました(^-^)

お友達は鍋焼きうどん♪

がんばりま〜す(^^)v

さぁ、スタートです〜

マイペースで楽しんできます♪

おはようございます(^-^)

今日はお友達とゴルフです(^^)v

ちょっぴり早くに着いちゃいそうなので、
新しくできた練習場に寄り道してます。

気分転換♪

昨夜からの雨はあがったけど、

どんよりな大阪です

気温も低めかな…

昨日ＩＫＥＡで新しいクッションカバーを買ったのです

寒いし、の中も

どんよりしがちだけど、

こんな時こそ、少し良い気を

呼び込んであげないとね

ということで、今年のラッキーカラー

ライトグリーンを少しさし色にしてみました

私のには柄ものってほとんどないのですが、たまには

こんな感じもありかなぁ～と思って

たった２枚のカバーが変わっただけですが、

お部屋の感じは変わりますよ

今日は今年初の試写室まわりです

どんな作品に出会えるか楽しみにしつつ、行ってきま～す

やったぁ〜o(^ ∇^o)

平日昼間ですいてます。

ストーブ前をリクエスト出来ました。
受け付けのお姉さんがとっても優しい
マイ練習場『尼崎テクノランド』

番組でついていただいてる花ヶ崎光宏コーチ
アドバイスを思い出しつつ…

土曜日に見てもらうべくムービーも撮ってます(^^)v

さぁ、もうひとがんばりしよう〜っと(^O^)

デート中♪

お休みの今日は愛車くんとデートです(^-^)

彼は私の大切なパートナーです。

私の癒し生活に欠かせないキャンドルが
なくなってきたのでIKEAにきました〜

１人でのんびりできるこの時間が大好き(^-^)

最近も超働く仲良し女子が『今一人の時間が大好きなの〜』て。

わかりすぎるほどわかっちゃいます。

普段たくさんの人に支えられ関わりながら
お仕事していればしているほど
すべての事から解放されてそのままの自分でいられる
そんな時間はとっても必要だと思うんですよね。

でもそんなRelaxした時間を誰かと共有したい、できる
そんな人も多いはず。

私もお友達も不器用なのかもしれないなぁ〜

青空見ながらふとそんなことを考えちゃいました。。。

さて、次の目的地に移動しようかな(^.^)b

いいお天気です♪

朝起きたら

やっぱり気持ちいいですよね

朝からお掃除して、お洗濯してなんだかいい感じです

今日はＯＦＦなんです。

入っていた予定がなくなったので

昨日お仕事帰りに覗いたら、

気になっていたウェアが

セールになってました

お気に入りのPEARLY GATES

普段だと私のワードローブには

ない感じなんだけど、の時は別なんですよね

上田桃子プロが契約しているメーカーですが、

とっても可愛くって、大好きなんです。クリスマスにも

プレゼントしていただいたり

かわいい小物も充実です

となってくると行きたくなっちゃいますよね～

メンバー招集しなければ

とその前に今日は練習かな

皆さん、寒いけどＨａｐpyな一日を

あったまる〜(^-^)

やっぱり温泉はいいですよ〜

何にも考えないで、露天風呂でボォ〜

ぜいたくな１人癒し時間を満喫です。

湯冷めしないようにポカポカ靴下と
ビタミンチャージして帰ります(^-^)

なんだか不思議な…

お仕事が終わって、フリーになったのは３時

南船場のDOORS DlNlNGに来てみました(^-^)

のんびり空気は相変わらずです。

窓の外を眺めていると、
おもしろいほど知ってる人が、
通り過ぎていきます。

この辺りってみんなの日常生活範囲なんだなぁ〜

あらためてそんなことを思いながら、
のんびりお茶してます♪

それにしても今日はどんより曇り空で寒い(>_<)

夜は久々に行ってみようかなぁ〜

七草だよ～

番組スタッフ今日のチョイスは七草入りのサラダ

ほんとに良くわかっている

詳しいリクエストをしていないのに、

好みのものを買ってきてくれたら、嬉しくないですか？

ちょっぴりHappyな瞬間でした

今夜は

事務所の新年会なんです〜
なんとマネージャーさんはお三味線の名手♪

いきなり～

サニーサイドバルコニーは今日がお仕事初めです

ということで、誘惑がいっぱい

TVーCMでお世話になっている千鳥屋さん

「みたらし小餅」はみんな大好きなんですよね～

全国区の人気商品です

いつ食べてもHappyになりますよ

やっぱり…

母の愛情はいつもどんな時も深いです

１年ぶりに実家に帰った私に

用意していてくれたのは

この二つ

ふわふわ５本指ハイソックス＆

湯たんぽ

ふわふわソックスは愛用中ですが、ハイソックスは初めて

かなりいい感じに温めてくれますよ～

きっと私だけではなくって、

女性は基本的に冷え症です

私の場合冷えからくる体調不良が

かなりひどくって…

少し気を抜いてしまうと、あとで大変なことに

自宅に連れて買ってきて、ポカポカ生活が始まってます

２日間だけのお正月でしたが、その何倍もの時間を

使って癒されてきたみたいです

明日から本格的にお仕事もスタートだし、頑張らないと

お天気はいいけど、冷えてるから皆さん温かくしてくださいね

お仕事初め(^-^)

今年は、FM大阪 Kei's Weekend Tee Shotからスタート♪

気持ち良く晴れていて、OA中に入ってくる
朝日にパワーをたくさんもらった感じです。

去年から再び始めたゴルフですが、
今年はもう少し上手くなりたいなぁ〜

やっぱり練習あるのみ！ですよね(^^)v

今年の打ち初めはいつ、どこにしようなぁ〜

みなさんはどんな感じでスタートしました？

おはようございます(^-^)

どんなお正月過ごしてますか？

私は予定より少し早く大阪に戻ります。

大阪でお友達夫婦とLunchに♪

ふだんはなかなか会えないので、楽しみです(^-^)

短かったけど、やっぱり実家は癒しの空気に満ち溢れてました。

空もとっても綺麗だし、今日もHappyに過ごせそう(^-^)

さて、どこにいるでしょうか？

浅草にお参りに来てみました〜

すごい人だよ(>_<)

どこにいるかわかりますか？

明けましておめでとうございます。

皆様、あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

２００９年が始まりました。

元日を家族とともに迎えられたのは本当に久しぶりです

とっても穏やかないいお正月を迎えさせていただいてます。

皆さんはいかがですか？

あっという間に過ぎて行った２００８年も私にとってはとってもいい年でしたが、

さらに良き年となるように頑張っていかないといけないなぁ～なんて

「よく学び、よく働き、よく遊ぶ＋どんな時も自分ペースを忘れない」

これをモットーに今年もがんばっていきたいです。

何事も無理をせず、背伸びをせずに着実に一歩づつ

確実に前に進んでいけたらいいなぁ～って。

今年は私にとって区切りの年でもあります。

だからこそ、自分ペースを忘れないようにしないと。。

そして、周りにいてくれるみんなに感謝して

どんな一年になるのかとっても楽しみです。

昨年同様たくさんの方に遊びに来ていただけるように、

今年もいろいろアップしていきますね

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