おはようございます〜

今日はとってもいいお天気になりそうですよ。

番組中のスタジオに差し込んでくる日差しが
とってもきれいでした(^-^)

今次のお仕事、競馬場へ向かってます。

お天気いいし、皆さん遊びに来て下さいね(^.^)

事務所スタジオです♪

今からCM収録です。

私のいない遠い場所で私の声が流れてる…

不思議な感じです(^-^)

今日の映画は…

いとしい人

どんなしあわせの形があるのかなぁ〜

楽しみです(^-^)

魅せられた一日＾＾

昨日はソムリエ勉強会に参加して

新しい情報もたくさんインプットしてきました。

午後からのインプットは

４月公開の「アンティーク」

原作は日本の漫画です。

韓国で今回映画化されました。

なんといっても魅力的な４人の

イケメン韓流俳優たち

もううっとり

上映が終わった試写室の中で女性関係者が「やられました～」って

みんな同じ気持ちだったかも

映画の方もとっても作りこまれていて、魅力的な作品に仕上がっていました

そして夜は大阪城ホールへ

安室ちゃんのライブを見てきました。

完璧に構成されたステージでその魅力を余すとこなく発揮する

彼女のプロ根性はほんとにすごい

クールなんだけど、超キュートな彼女に会場を埋め尽くした

人たちはメロメロになってました

もちろん私も

それぞれに日ごろからの努力があってこそ、その力が出せるんだろうなぁ～って

改めて頑張らないとって

今日もしっかりがんばってきます

久しぶりに

大人女子１人飲み♪

昼間の報告はゆっくり書くとして…

良いものたくさん観て、聞いて、
とっても充実の一日かも(^-^)

一番くつろげるお店で締め括っときます。

こちらも久しぶり(^-^)

お野菜の勉強をしたせいかな？

久しぶりに行ってみたくなりました。
淀屋橋にあるマクロビカフェ(^-^)

マクロビランチをいただいてきましたよ♪

しっかり食べたし、午後からのお仕事頑張ります(^-^)

今日は

野菜のお勉強会からスタートです。

久しぶりに協会に来てます。

新しい情報に興味津々な私。
また詳しくアップしますね(^-^)

残念ながら

雨ですが、がんばりま〜す(^^)v

久しぶりに＾＾

行ってまいりました～

蕎麦打ちです。

久しぶりでしたが、なかなかいい感じに打てました。

蕎麦打ちってホントにすべてのことを忘れて、

集中するので、いい気分転換にもなります

ちょっぴりいい感じに夜風に吹かれての帰り道も

心地よかったかな

さぁ、明日は

お天気が…

でも楽しんできます

おつかれさま〜

今週も京都でのOAが無事に終了〜

この季節は『別れ』がつきものです。
番組に付いてくれていたADちゃんが卒業です(>_<)

淋しいけど、彼女のHappyな時間が待っているんだから、
喜ばしいことですよね(^-^)

大阪へ移動中ホームの売店で発見！

しっかりお勉強しながら次に向かいます♪

1.2.3

番組ADちゃんの携帯についてました。

あの「１．２．３」の番組マスコットなんですって

なんかかわいくないけど、かわいい～

朝ごはんは…

『いちご』
昨夜は仲良し女子とご飯へ♪

何時間でも話し続ける私たち(^-^)

あっという間に時間が…

いろんなこと話しすぎて、ベットに入っても…

そんなことってないですか？

朝起きたら、雨だし…

でも『いちご』のビタミンカラーと甘酸っぱさに元気もらったかな(^-^)

雨ですが、今日もテンションあげて、頑張りましょう(^O^)／

今日のお昼は♪

２月も今週で終りです。

早い～

季節の変わり目は体調管理もお仕事の一つ

ということで今日の

玄米おにぎりを作ってきました

胡麻と鮭のほぐしたものが入ってます。

玄米はお世話になっている「びしゃもんファーム」で

購入したもの。

やっぱり「食べる」は基本ですからね

ファースト シューズ♪

今日も少し走ってきました～

番組に協力いただいている花ヶ崎コーチからも

「少し走って鍛えないとね」なんて言われて、

最近走り出したお友達も影響もあって

お薦めのお店で

first shoesを購入しました

ランニングをしている方には

かなりの有名店です。

「ＲＵＮ＿ＷＡＬＫ　Ｓｔｙｌｅ」

森ノ宮駅近くにあります。

スタッフの方が丁寧にいろいろアドバイスしてくださるので

初心者でも安心して自分にあった靴をえらぶことができますよ。

たくさん履かせていただいて、決めました

赤もありましたが、今の私の気分にぴったりの色なんです

ランニングウエアもかわいいものがたくさんあって、

ただ走るのではなく、いろいろ楽しめちゃう感じです

無理をせず、長く続けられるように頑張ります

走ったよ〜

番組終わってプラチケの収録して、
ファーストシューズ買いました(^-^)

ということで、Running♪

空がとってもきれいです。
とってもHappyな時間が流れてます(^-^)

感動でした〜

昨夜は『LIVE SDD 2009』に参加させていただいてました。

飲酒運転撲滅のために、その趣旨に賛同する
アーティストたちとFM OSAKAが開催し、

たくさんの企業さんにもご協力いただいています。

DJ陣もみんな参加してました。

大成功をおさめて、打ち上げで記念撮影です。

みんな大役を終えて、いい感じです♪

参加してくださったすべての皆様、本当にありがとうございました(^-^)

さぁ、今から番組です！

行ってきます(^O^)／

おつかれさまでした〜

今日は吉川カントリー倶楽部でした(^-^)

雨の予報が出ていたけど、なんとかもちました！

風が吹くと冷たいけど、冬のゴルフだから

詳しくはまた番組ブログで♪

知らなかった〜

今日はゴルフに来てます(^-^)

知らなかったけど、レディースデーでした♪

ケーキがついてます！

待っていたんです〜

あの感動の作品から１年が過ぎました。

待望の新作です♪

お仕事は終わったし、待ち合わせまでの時間
世界にはまっちゃいます(^-^)

良い香り＾＾

私の生活にはいろいろな香りがあります

お香やアロマキャンドルはもちろん

シャンプーやボディケア製品など、大好きな香りが

それぞれの場面や季節によって

２月の発売を楽しみに

待っていたのが、これです

この時期の期間限定

少し早い春の香りが

気分を軽くしてくれます

毎日暗い話題が多い

この時期の私の生活にさわやかな風を運んでくれる

大切なアイテムの一つ

大好きな香りに包まれるとちょっぴり幸せだったりしませんか？

とっても単純な私はこれだけで幸せな時間が訪れたりします

ロクシタンは天然の成分を使っていて、少し敏感肌の私でも

安心して使えます。

色々な香りがあるのでお気に入りのものを見つけてみてください。

最近、質問が多かったので。。。

自宅のヘアケアはロクシタンを愛用中です。

シャンプー、トリートメント、リンス。

美容室は

北堀江　　　　Vanify

ボディケアもロクシタンが中心です

確かにリーズナブルとはいえないかもしれないかな。。

でも普段使いとちょっぴり贅沢したいときを

うまく使い分けると、生活のＰｒｅｃｉｏｕｓな時間は確実に

増えるかも

寒い日がまだまだ続くけれど、しっかり女子力しておきましょう！

春はすぐそこですよ

お仕事終了〜

今夜はキャスターのももさんと、
いつも支えてくれてるスタッフのツザと
沖縄料理でおつかれさま〜

おやつ〜

スタッフが買ってくれました〜

ひな祭り用のメニューも作りましたよ♪

キッチンです(^-^)

春色メニューですよ♪

楽しんできます(^-^)

わかるかなぁ～

京都は朝から

こんなグレーの空が広がってます。。

気温も低いよ～

スタジオは暖かいけど

皆さんも温かく過ごして下さいね

きれいです♪

ネオンアートを取材してます。

詳しくは明日の番組で(^-^)

気がつけば…

今日のお仕事中に気がついたら

なにやら「PINK」なものがたくさん

春なのかなぁ～

そんな事を考えながら窓を見てみると

北部は夜にはかもしれないって

それでも春は近づいているんですよね…

さぁ、取材に出かけてきま～す

***********************

皆さんへ

処理に不備があってコメントが一度掲載されたみたいです。

このページはコメントを掲載しないことになっています。

ご了承ください。。

始まってます〜

こんなショットなかなか見れないよ(^O^)／

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いや～

なんとも楽しいイベントでした

というかこんな４ショットないでしょう

得した気分ですよね

にしても今までＧｏｏgleを甘く見てました

ほんとに毎日の生活をＨａｐpyにしてくれるコンテンツが

いっぱいじゃないですか

もっと活用しなくてはいけません！！

皆さんもまずはトップページにいってみてください

最後に。。。

昼間温かくてよかったけれど、イベントが始まるあたりからは

冷え込んできました

最後までお付き合いいただいた皆さん、ありがとうございました。

私はちょっぴり喉が…

寒さに弱いんですよね～

今夜は温まって早めに寝ちゃいます

明日からがんばらないといけないし

リハーサル終了〜

なんか試食はないみたいです〜(>_<)

楽しみにしていた方、ごめんなさい！

でも楽しそうですよ、来てくださいね＼(^O^)／

気持ちいいですよ～＾＾

とってもいいお天気です

しかも温かい

今日はお仕事が午後からだし、

昨夜は女子のゴールデンタイムにって

目覚めもさわやかです。

ということでWalk&Jogに行ってきました

きれいな青空の下で、いい感じです

走っている人もたくさんいたし、少年野球の試合もあったし、

走りながらゴミ拾いをしている高校生たちにも

遭遇しました。

朝の心地いい時間にパワーをたくさんもらって、

今日もお仕事がんばって来ます

今日は「なんばパークス」です。

関西の大御所さんたちと一緒だし、おいしい試食も

ありますよ

時間のある方はぜひ、遊びに来てくださいね

逆チョコ(^-^)

いただいちゃいました〜
逆チョコです♪

なんだか不思議な感じです(^-^)

Lunchです。

お昼からちょっぴり飲んじゃいました(^-^)

話がつきないけど、もう時間が…

やっぱり淋しい…

妹と(^-^)

数時間しかないけど、大阪に立ち寄った妹と
来月の旅行の打ち合わせ中〜

久しぶりにお休み取れそうなんです♪

バレンタインデー ♪

おはようございます(^-^)

番組ADの内藤ちゃんからいただいちゃいました〜

ゴルフボールが入ってます！

さぁ、今日も頑張ろう(^^)v

撮影開始〜

ランチのお客様が帰られたので、始まりました〜

まずは商品撮影から(^-^)

『菜の花』が今月の旬素材！

イタリアンでいただきま〜す♪

ロケに出てます♪

今日は『四季食彩』のロケに出てます♪

朝から雨が心配でしたが、外のシーンは
無事撮影できました(^-^)

あとは店内ロケなので、安心です。

今月は春の食材なんですよ(^-^)

打ち合わせ中〜

事務所です(^-^)
週末のイベントの打ち合わせ♪

久しぶりに持ってきた茶色のカバンは
昔びわこ放送で、夕方の情報番組を
担当させていただいていた時に
プレゼントしていただいたもの(^-^)

懐かしいなぁ〜

色々な方にお世話になって今があるんだなぁ〜って
あらためて感じちゃいました。

本当にいつも支えてくれている皆さんに
心から感謝です！

ちなみに日曜日はGoogleのイベントで
なんばパークスにいきま〜す。

関西といえば！な
大御所さんたちがたくさんです。

お時間のある方は遊びにきてくださいね〜(^O^)／

日差しは春？？

窓から差し込んでくる日差しがとっても穏やかです

今日は朝からパタパタ動いてます

午前中に少し時間ができたので、来月用の試作

使いたくなる小物も

やっぱり日差しと一緒で

春めいてくるんですよね～

大好きなグリーン系で

撮影してみました

完成写真は来月のメニューで

見てみてくださいね

お天気がとっても不安定になってますね。

気温は上がってきますが、の予報だったり、

そのあとはかなりの冷え込みになるとか

でもその繰り返しで本当の春が来るんですもんね

今日は穏やかな日差しだし。

まずは今日を楽しんで過ごさなくちゃ

ですよね

女子力アップかな？

今日はお休みをいただいたので、久しぶりに

「vanify」へ

ちょっぴり時間が空いたから、カラーもちゃんとしてもらって、

カットしてトリートメントで

オーナーのＭａｙｕｍｉちゃんとは同年代ということで、

考えてることが同じだったりするんです。。。

今日も「働く女子４０歳からどう生きる？」を

話しちゃいました～

いたって前向きな私たちなので深刻ではなく

結局二人ともお仕事大好きなので、やっぱりそこが最優先

あっという間に時間は過ぎて、今日もかわいく髪はつるつるに

仕上げてもらってご機嫌です

ここのトリートメントの威力はほんとにすごいですよ～

次回来店までの自宅ケアもついてます

サラサラで春風に揺れる髪ってかわいいですよね

皆さんも女子力してくださいね。

キラキラです♪

昨夜は久しぶりにたっぷり降りましたよね。

自宅でパソコンに向かっているとき、
雨音に思わず手が止まってしまった感じ。

でも今朝はすんだ空気が気持ち良くて(^-^)

京都へ向かう車内も日差しがキラキラです。

みんなが今日１日Happyに過ごせますように(^-^)

おいしいよ〜♪

番組でご紹介した『ハートキャラメルクロワッサン』
リーガロイヤルホテル京都のグルメブティック「メリッサ」
ここで買うことができます。
でもバレンタインデーまでの期間限定なんです。

サクサクのパイ生地の表面はかるくキャラメリゼされていて、
さらに楽しい食感に(^-^)

「グルメブティック・メリッサ」は
私の大好きなお店♪

週末も大阪のリーガロイヤルホテルでお仕事だったので、
帰りに寄り道しちゃったとこです。

みなさんもこの幸せにしてくれる美味しさを
味わってみてくださいね

改めて…

急遽予定変更の週末でした

今回は福崎東洋ゴルフ倶楽部

ここは２サム保障

（２人でもプレイ可能）なので、

初心者の私にとっては

とっても嬉しいコースです。

まぁ、だからと言って

決してスコアが良いとは

限らないのですが

そのあたりは番組ブログで報告しますので、

ぜひチェックしてみてくださいね

http://blog.fmosaka.net/teeshot/

いや～、それにしても冬のって

朝からどれだけ体がやわらかく動くかが重要です。。。。

まだまだでした

スタート前は柔軟入念にしないといけないです。。。

女子は

なんでもコラーゲンに弱いのです(^-^)

後半です〜

かなりの狭さと強風に(>_<)ですが、
さくらちゃんボールでがんばります♪

スタート前に朝ごはん♪

しっかり食べて体を温めてからスタート(^-^)

今日は『福崎東洋ゴルフ倶楽部』です。

楽しみながらがんばってきます(^^)v

いってきま〜す♪

本当なら雪山でエアボード取材だったけど、
雪不足で中止に(>_<)

ということで急遽予定変更〜

向かっているのはもちろん！

また報告します(^-^)

今日の最新作は…

トム・クルーズです。
最近若手の活躍が目立つハリウッド。
ベテランの存在感を魅せてくれるのかなぁ〜

また制服を着て学校に通っていた頃に
彼の作品に出会って益々洋画を観るように(^-^)

楽しみです♪

また報告しますね。

愛読書は…

のんびりLunchTimeです。
食後のお茶は愛読書と一緒に♪

明日の番組でどこを話そうかなぁ〜

久しぶりに

来てみました♪

青空とのコントラストがとってもきれいだったので、
思わずパチリ！

今日はゆっくりLunchTime取れそうなので(^-^)

今夜は

サニーサイドバルコニーの新年会♪

なっちゃんとも久しぶりです(^-^)

飲んじゃいます(^O^)／

暖かいです(^-^)

いつも一緒のパートナーと
いつもよりたくさん歩けるかな♪

気持ちいい朝です～

おはようございます

昨夜は温泉にゆっくりつかって、

お友達といろいろ話すこともできて、

朝からののようだった気持がになってます。

温泉パワーもあって

お肌の調子もいいし

これって女子力アップしてくれる

大きな要素の一つですよね

最近ストレスがたまり気味だったけど、

いやな話もうれしかった話も

これからの話も、お湯につかりながら

話してすっきり～

ベットに入るときはとっても

心地よかったです

突然の誘いに快く付き合ってくれた朋未ちゃん感謝

朝起きると、とってもきれいな空が広がっていたし、

日差しもさしてきて、朝ごはんタイムもいい感じです

さぁ、今日もしっかりがんばってきます

今夜は

大好きなノムこと野村朋未ちゃんと
お風呂デートしてます(^-^)

気持ち良かったよ〜♪

やっぱり

お昼はみんなで恵方巻き♪

節分だよ〜

朝来たらスタッフが用意しててくれました(^-^)

久しぶりに

月曜日の今日はお仕事帰りに茶道のお稽古へ。

先生の玄関を開けると梅のいい香りが

お花も教えてらっしゃるのでにはたくさんの

お花たちがいるんですが、なんだか玄関でいきなり

ホッとくつろいじゃいます。

先生のように梅を育てる

とはいかない私

お花屋さんに寄って

出会っちゃいました

オレンジカラーのスイートーピー

可愛くって元気が出る

このカラーにしました

よく考えてみればお花を買って帰ったのは

久しぶりかも

余裕がなかったのかなぁ～

なんて反省

よく考えてみれば私たちの世界では一番ストレスを感じる時期かも。。。

周りも慌ただしいし、自覚症状がなくても体はちゃんと

反応してたりするし

ダメですね～

でも、お部屋の中も明るくなったし、明日からは

新しい年のスタートだし、Ｈａｐｐｙな一年にすべく

頑張らないと

さてさて、今夜は少し早めに帰ってくれたし、

大好きなスーパー銭湯でのんびりしてきま～す

さぁ、

２月がスタートです(^-^)
私の顔くらいのこの果物はお友達が見つけて、
買ってきてくれました〜
アメリカからやってきたみたいで、
優しい甘味と酸味がいい感じ♪

ビタミンチャージして、今月も頑張ろうっと(^^)v

しっかり踏みました＾＾

お天気にも恵まれて、総勢２００名弱

いつもお世話になっている

ヒガシマルさんのイベント

「麦踏みフェスティバル」

麦は成長の段階で

踏むことによって

強く、力のある麦へと成長する。。

昔から受け継がれてきた

伝統の作業です。

今はもちろん機械でする作業に

なっていますが、

「地産地消」に取り組み、安心、安全なものをみなさんへ

と考えているヒガシマルさんが地域の子供たちの食育も

考えて、企画されたこのイベントです。

一日を通して子供たちの笑顔に触れることができて、

私自身もこの作業を体験する貴重な機会を与えていただいて、

とっても幸せな一日を過ごすことができました

詳しくは９日月曜日の番組で報告しますね。

大好きで大切に思っている「食べる」ということを

改めて考える素敵な一日になりました。

一緒に麦踏み♪

今日はハバタンも一緒に参加してます(^-^)

凧作ったよ！

子供達と一緒に作りました〜

おはようございます(^-^)

今日はヒガシマル醤油さんのイベントに
参加させていただきま〜す♪