皆さんへ

私のページへ来てくださっている皆さんへ。

今月から日常のブログをもう一つ立ち上げました

システム上の都合でここからお引っ越しということが

できないので、２本立てで書いていこうとは思っていますが、

日々追われることが多いので、しばらくは

新しいブログを見ていただきますように

お願いします

よろしくお願いします

http://ameblo.jp/preciouskei/

行ってきました♪

３か月前は大雨の中のラウンドでした

今日は快晴

午後からは暑くてみんな口数も減ってましたが、

いい感じでできました

うさぎさんが

トレードマークの

このコースは

名神八日市カントリー倶楽部

今日はコンペが

４つも開かれていて、

結構なにぎわい具合でした

でもいいですよね～

たくさんの人たちの

とってもＨａｐｐｙな表情を

見れるって

暑くなってきて、ようやく終えた前半

待っていたご飯タイム

私の夏の定番

冷麺大好きなんです～

メニューに

載っていると

必ず頼んじゃいます。。。。

でもどうしてご飯が？？？？

私は冷麺だけをいただきました

さっぱりとしていて美味しいし、たれに入っているお酢の力で

前半の疲れを取っちゃいます

ということで、今日は奇跡のスコアでした。

４７，４４

ありえませんね～

でも一応ホントの話ですよ

なかなかできず・・・

こちらのブログのアップが止まってて

こちらにも来ていただいているのにホントに

ごめんなさい。。。。。

私は相変わらずのバタバタぶりを発揮していて

今月はホントに信じられないスピードで

時間が過ぎていってます

ということで、今日のわたし

↓

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

外での一日ロケが終わったら市内のスタジオに

帰ってきて、ナレーションを収録したら

今日のお仕事が終了～

四季食彩のロケの日はそんな感じです。

今日も無事に終わって帰宅しました～

今日の美味しものを紹介しますね

雑誌やテレビでも

話題になっている「sonnet」

東大阪市にあるんですが、

スタッフさんが完全手作りで

販売しています

調理場で販売している感じの

お店は決して大きくはないけれど

１日平均７００個も売り上げているんですって

木のこね鉢を使って手で合わせて、ひとつ、ひとつを

形作っていきます。

だからみんな違う表情で仕上がってくるドーナツは

人のぬくもりを感じることができるんです。

もちろん、美味しい～

近鉄電車の布施駅からすぐ

日替わりで出てくるお野菜のドーナツも絶対チェックして～

今日は

かぼちゃ＆山芋でした

両方食べちゃった～

非常にまずい・・・・・

今週は金曜日も撮影なのに・・・・・

明日は久しぶりのなので

しっかり頑張ってきます

つかの間の晴れ間を楽しめるかなぁ～

雨の音が心地いい～

雨の日のお出かけは嫌だけど、

大好きなソファーに座ってお茶飲みながら

雨音だけがＢＧＭ

ちょっぴり贅沢に感じる時間

こんな時間久しぶりかも

でも、そろそろお出かけモードにしないとなぁ～

そんな午後を過ごしてます

みなさんはどんな感じ？

珍しくお手入れもしていますよ

そちらはもう一つのブログで

初体験

今朝も無事に番組終了〜♪

たくさんのメッセージもありがとうございました(^-^)

朝早い番組なのに、本当に感謝です。

さてさて、私は大好きなクロワッサンで
朝ごはん中〜

このあと朝ヨガに行ってきます。

アロマをたきながらのクラスなんだって。

初体験

いいお天気は今日までらしいです。

しっかり満喫してくださいね(^O^)／

ちょっと休憩〜

風が吹かないとかなり暑い…

去年も同じ場所でマンゴーフロート飲んで
休憩しました♪

それにしても皆さん苦戦してます。

フラットそうに見えるコースだけど
なかなか…

あ〜

私もラウンドしたい(^O^)／

いざ！

ママにも姫にも買ったよ(^-^)

お買物が楽しすぎて、ちょっぴり遅れ気味…

とってもいいお天気だし、いい感じ♪

行ってきます(^O^)／

最近の・・・

おはようございます

いいお天気ですね～

午後から外出予定なので、バタバタと

おうちの事を片付けています。

お洗濯が大好きな私はお天気だと

あれもこれも洗いたくなって大変です

そんな合間の今日の朝食

・プレーンヨーグルト＆

ブルーベリージャム

・しょうが白湯

今日の四緑木星の

ラッキーフードはヨーグルト

ということで、

withブルーベーリージャムで

そして何よりもお薦めは

「しょうが白湯」

最近までは生姜紅茶メインだったのですが、

朝最初の１杯はこちらの方が体に優しく入っていきます

簡単にできますよ

写真のようにうすくスライスした生姜に熱湯を注ぐだけ

私はティーポットに大目に作って飲んでます。

朝起きたばかりの体を気持ちよく起こしていくことは

その日一日の代謝につながります。

ということは・・・・

そうです。ダイエットにもいいってことですよね。

無理なダイエットは自分を老化させてしまうので、気をつけてくださいね。

しっかり自分の力で燃やしていく力をつけることが大切

しょうがはそのサポートをしてくれますよ

朝だけじゃなく、いつ飲んでもいいので、ぜひ試してみてね

会えました〜

大好きな後輩
前田彩名ちゃんと久々に(^-^)

今日はまだ居残りで、収録です。

そして、急きょ取材が入って舞台鑑賞に。

早くお家に帰りたかったけど、
まだまだ家は遠し(>_<)

おはようございます(^-^)

今日もどんよりしてますね〜

回復してきてほしいなぁ〜と
願いつつ、今朝はちょっぴり甘めのドリンク♪

折り返しましたね＾＾

６月に入ってから昨日までは怒涛のように

過ぎていきました

ようやく今日落ち着いた感じです。

で、考えた見たら皆さんもよくご存じの風水などの

世界では今日から６月がスタートです

ということで今年は残り半分、自分のお誕生日までは３カ月

しっかりと目標立てなきゃ

ということで、お仕事はもちろんですが、女子力にも

ということで

お薦めを

全国のドラッグストアーなどで

手に取っていただける

ＦＲＥＥペーパー

「太陽笑顔　fufufu..」

記念すべき創刊号に

もう一つの私のライフワーク

料理研究家として

参加させていただきました

声をかけていただいた時には「私でいいですか？」だったんですが、

せっかくさせていただくからには一人でも多くの女子に

Ｈａｐｐｙになってもらいたいから

今回は２つの☆Ｂｅａｕｔｙレシピ☆を紹介させていただいてます

特集は「ビタミンＣ」と言うことで私自身も勉強させていただきました

今年が終わる頃今よりも素敵女子でいられるように

精進していきたいと思います。

改めて今年後半も皆さん、よろしくお願いいたします

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

突然ですが、新しいブログが始まりました

こちらの方が見やすいという方も多いと聞いてます

皆さんの毎日に合わせて選んでいただけると嬉しいです

同じ記事もあれば、そうでないものも・・・・

皆さんと遊べたりするんですよね？楽しみです

頑張ります

新しいブログは

http://ameblo.jp/preciouskei/

よろしくお願いします

とりあえず

今はこれ見ないとね(^.^)b

綺麗でした＾＾

お散歩していたらとってもきれいな空を発見

やっぱり

空には

人を

元気にする

パワーがありますよ

なんだか

重かった体が

軽くなった気が

単純な私

２日間の撮影の疲れを取ろうと

ご褒美リフレしてきました

ご近所にとってもリーズナブルなお店を発見

しっかり老廃物を流してもらって、すっきりです

さぁ、明日の準備を始めようかな

金曜日だし、皆さんは自分解放中かな

よい週末を

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

突然ですが、新しいブログが始まりました

こちらの方が見やすいという方も多いと聞いてます

皆さんの毎日に合わせて選んでいただけると嬉しいです

同じ記事もあれば、そうでないものも・・・・

皆さんと遊べたりするんですよね？楽しみです

頑張ります

新しいブログは

http://ameblo.jp/preciouskei/

よろしくお願いします

のんびりしてます。

初回撮影が終わって、ホッとしている金曜日

お休みをいただきました(^-^)

ゆっくり起きて、のんびりお散歩して
珍しく冷たいもので休憩中♪

昨夜は久々にご近所飲みを楽しみました。
久しぶり会えた人がいっぱい(^O^)／

みんなとっても優しくて楽しいんです。

昼間はけっこう優秀社会人さんばかりなんだけど、
ご近所で集ってるときはみんな完全Offモード♪

私が話した事をみんなよく覚えていてくれて、
いつも優しくしてくれるみんなに感謝(^-^)

大好きなご近所チームだなあ〜って
改めて感じた夜でした。

おはようございます(^-^)

今日もいいお天気です♪

早起きだったので、散歩しながら
ご近所パン屋さんへ。

久々に公園でソトアサ中〜(^-^)

朝の日差しはいっぱいパワーをくれるんですよね(^.^)b

ということでお家から東側にあるパン屋さんにしました。

朝の公園はやっぱり気持ちがいいです。

終わりました～

さっき無事に初日が終了しました～

我が家が人であふれていました

どんな感じにするかは

デザイナーさんと相談して・・・

私はキッチンへ

デザイナーさんは

ファブリックを選んで照明を

カメラマンさんとセッティング

そして

一品撮影すると

用意したテレビモニターで

みんなでチェック

前回本格的な本の撮影をした時には

なかった経験

私もその場で見れるので、自分の意見も言えていい感じでした

今は、初日が無事に終わってホッとしています。

私の緊張は大好きな人には伝わるのか・・・

春に関西を離れてしまった大好きな元マネージャーさんからは

昨夜離れていても応援しているよって

お仕事を通じて知り合ったけど、今は何でも話せて、

私の気持ちをとっても理解してくれる番組スタッフは

今朝応援

仲良しのお友達からは「自分のペースでね」って

ホントにみんなに感謝です

明日も頑張ります

一人になってホッとしたら足がパンパンな事に気づきました～

今夜は早めに半身浴かな

いよいよです。

明日から初の自宅撮影が始まります

ドキドキです

お料理の撮影は何度かありますが、いつも外のキッチンスタジオだったから

なんだかバタバタしてます・・・・・

家具の位置を少し変えたりして、少しでもみんなが

お仕事しやすいように頑張ってます

そして行ってきました。

これは一部なんですが、

忘れ物しないようにって

ちゃんとメモ持っていたったのに・・・・・

忘れ物をしてしまう私

結局もう一度行ってきました。

お野菜がメインのメニューなので、重かった～

腕が・・・・・・

仕込みを今夜しようかとも考えましたが、

明日少し早起きしてすることにしました

昨日今日とお仕事が続いたし、今夜はしっかり睡眠取っておかないと

撮影の様子など、あげれる余裕があったらアップしますね

観てきました。

公開が迫っている映画「ＳＥＸ　ＡＮＤ　ＴＨE CITY　２」の

マスコミ試写が今夜行われたので行ってきました

２時間半ですが、あっという間です・・・

同年代を生きている私

日本とアメリカとでは環境にギャップはあるものの、

いくつになっても女子は女子

いつまでも恋する気持ちを忘れたくないし、

綺麗でいたいもちろん仕事もする、家事もする、

でも一人の大人女子の時間も大切

与えられた現状に満足しすぎて

ちょっぴりわがままになることもあるけれど、

やっぱり今に感謝

思いっきり笑って、心がキュンとなって・・・・

公開したら絶対また観に行っちゃいます

皆さんも、ぜひ観てくださいね

改めて、いつまでも素敵女子でいたいなぁ～って

ということで、

今夜も半身浴してシートパック

今夜はいつも超癒してもらってる

川上あきこちゃんにいただいた

韓国のお土産の中から

シンデレラタイムを

過ぎちゃいそうだけど、

なるべく早く眠らないと

おやすみなさい