買っちゃいました♪

打ち合わせ後は大好きな本屋さんへ。

資料本を探しに行ったら、欲しい本がありすぎて…

とりあえず、今日は数冊にとどめたけど
やっぱりこれは外せないです〜

って全く資料とは関係ないんですけどね(^.^)b

気が付いたら２時間近くも夢中になってました。

今夜は女子ご飯だし、その前にちょっと休憩しま〜す。

朝から

雑誌は買わないって決めてるのに…

買っちゃいました(>_<)

週末からお仕事が続く私にとっては、
今日は皆さんの金曜日みたいな感じなんです。

さぁ、週末はどこを散歩しようかなぁ〜♪

とその前に今日のお仕事しっかりこなさないと！

そろそろスイッチ入れて、がんばりま〜す(^-^)

実は…

読んでなかったんですよね(^-^)

かなり面白いらしいので、ワクワクしちゃいます♪

今夜は試写会なので、時間まで楽しんじゃいますo(^-^)o

これもお勉強♪

早めに帰宅できたし、今夜はのんびり過ごしてます。

日課の半身浴もゆっくりと

今年初めに創刊されて

記録的な売り上げだった

この雑誌は石川プロの

人気を改めて教えてくれました。

その第2号です。

今回も身近な人のインタビューを

はじめとして、様々な記事を見ることができます

呼んでいるとあっという間に時間は流れていきます。

と同時に汗も

良い感じに体が軽くなって来ました。

外食が続いたたので、やっぱりお野菜が恋しくなって

冷蔵庫のお野菜を焼きびたしに

お酢の力で老廃物を体の外へ出しちゃいます

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

お料理はＤｅｌｉｃｉｏｕｓ　Ｍｏｍｅｎｔで

http://preciouskei.cocolog-nifty.com/delicious/2009/05/post-18e3.html

サプライズコール♪

昨夜の試食会ではみんなの意見がぶつかり合って

盛り上がっちゃいました

参加された皆さんの食への想いが深くって

なんだか幸せな時間でした

また詳しく報告しますね

さてさて、目覚めればの金曜日

ちょっぴり気分がだったところに

大親友りえちゃんから

彼女がトレーナーをしている

スタジオボディデザインは

多くの芸能人の方々も

通ってらっしゃいます。

そんな東京のスタジオに

私の本を置いていただけるとの連絡が

一気にＨａｐｐｙな朝に変わっちゃいました

りえちゃん、ありがとう～

ということで、久しぶりにサインなんかさせていただいてます

さぁ、今日も一日がんばらなくっちゃ

加圧トレーニングを始めてからほんとに体が変わりました。

お肌の調子もず～といいし

運動が苦手な私にも続けられて、確実に自分の体の変化に

気づけるんです。

ダイエットやアンチエイジング、男性なら筋肉のついたしまったスタイル

それぞれの目的に合わせたプログラムも揃っているので、

興味のある方はぜひ体験してみてください

スタジオボディデザイン

http://www.body-d.com/

大親友でもあるりえちゃんのブログもチェックです

http://blog.livedoor.jp/sbd_osaka/

皆さんも素敵な金曜日を

今夜のお供は…

今夜の半身浴のおともは

「ＦＲＡＵ」

ＲＵＮにハマっている女性は

ほんとに多いですよね

しかもかわいいウェアがいっぱいです。

欲しいものがいっぱいなんです

念願の１０ｋｍ完走したばかりの

私にとってはご褒美で

そんな言い訳しながら買っちゃいそう

明日はお仕事が遅くまで続くけど、

移動中に少しだけ時間があるはず

そんなことを考えつつ、ゆっくり半身浴してました。

今週はかなりハードな一週間になりそうだから、

ちゃんと睡眠時間を確保しておかないと

ということで、今夜は早めに

みなさん、お休みなさい

ダメです〜

今読み終わりました。
隣でスタッフが読み始めました。
リスナーさんから聞いてはいましたが、
涙が止まらない…

この本を読んだ直後にディズニーランドにいけるなんて！

私、かなり幸せ者です。

OAを通して皆さんにも幸せな時間が訪れるように、
しっかり取材してきますね(^-^)

それにしてもあまりに泣きすぎて、いきなり酸欠状態です。

ちょっぴり頭痛が…
残り１時間ゆっくりします。

いってきま〜す

今日からディズニーランドの新アトラクションの取材で
東京出張です(^-^)

去年は雨で寒かったけど、今年はお天気で暖かそうです。

気持ちあげるためにも、読みながら行きます。

番組でも話していた話題の新書『最後のパレード』

新幹線で泣かないようにしなきゃ(^O^)

一生懸命働く女子へ(^-^)

今朝新聞を読んでて、広告を発見しました。

毎日忙しく過ごしているからこそ、
大切に使いたい自分時間。
ヒントがつまってる感じかも(^-^)

今日発売ですよ♪

さぁ、あたたかくていいお天気！

今週もがんばりましょう〜(^O^)／

出会っちゃいました♪

移動中に立ち寄った本屋さんで、
目があって一目惚れ(^-^)

楽しみです♪

おつかれさま〜

今週も京都でのOAが無事に終了〜

この季節は『別れ』がつきものです。
番組に付いてくれていたADちゃんが卒業です(>_<)

淋しいけど、彼女のHappyな時間が待っているんだから、
喜ばしいことですよね(^-^)

大阪へ移動中ホームの売店で発見！

しっかりお勉強しながら次に向かいます♪

待っていたんです〜

あの感動の作品から１年が過ぎました。

待望の新作です♪

お仕事は終わったし、待ち合わせまでの時間
世界にはまっちゃいます(^-^)

愛読書は…

のんびりLunchTimeです。
食後のお茶は愛読書と一緒に♪

明日の番組でどこを話そうかなぁ〜

泣いちゃいました＞＜

わかってはいましたが、泣いちゃいました

甲子園時代からずっと見てきただけに、

年が近いだけに。。。。

色々な想いを胸に人はみんな生きているんですよね。。

でも本当に純粋な人なんだと

きっと人によって感じることはそれぞれだと思うけれど、

私はそんな風に感じました

手にとってみてください

衝撃です！！

最近皆さんんにご紹介した本２冊

読み始めて楽しんでいます

が、しかし！！

なんともう１冊は我が家に

あったんです

お友達が持ってきてくれていたんです。

にもかかわらず、「買ったんだよ～終わったら渡すね」

なんて張り切って言ってしまう私

老化現象なのか？？？

忘れっぽいのか？？？

気をつけないと

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今日のお買い上げ

番組終りでスタッフが「これ読みました？」

その本は日本陸上リレーメンバーを追いかけたもの。

最近スポーツものを読み続けている私、「終わったら貸して」

と言いながら、次の現場へ。

時間に余裕があったので本屋さんへ

久しぶりにスポーツ以外も

先に読みはじめましたが、

なかなか面白そうな感じです。

半身浴でさらに読み進もうと

思ってます。

このまま今夜は読みたい！！なんてモードになりそうなのですが、

明日は朝から超ロングのナレーション収録が待ってます。

現時点で拘束時間は６時間

一見楽そうに見える私たちのお仕事は実は体力勝負なんです

だから健康フェチが多いのかも

しっかり眠っておかないといけないんですよね。。。

あ～、心配です

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対照的でしょう(^-^)

本大好きお友達からまわってきたんです。

なんでぇ〜？
でも状況で読み分けられてけっこう使えてます。

にしても、北島康介選手のすごさをあらためて感じて
ますます北京が楽しみです♪

そして三億なんて想像もつかないお金で…
ドラマがどんな風になっているか楽しみ(^-^)

嬉しいプレゼント♪

本屋さんが大好きな私はほぼ毎日立ち寄ります。

昨日も気がつけば１時間半が過ぎてました

もちろん手には何冊か抱えてます。

買いたいものはたくさんあるけど、優先順位がありますよね。

そうです、買いたいけど買わなかった本が何冊か…

そのあとあったお友達がと言ってくれたのが

さっき諦めた本です

いや～、私の甲子園好きをよくわかっていらっしゃる

ということで今日はお昼からなのでしっかりと楽しませていただきます。

といっても昨夜ほとんど読んじゃいましたが

雨の予報が出ていましたが、夕方に遅れているみたいです。

風が少し冷たく感じるかな。。

冷えないようにストール持って出かけたほうがいい感じ

皆さんも素敵な一日を